新生入学教育：安顿身心向阳生长

发布者：国际教育学院发布时间：2025-09-18浏览次数：10

9月16日，国际教育学院在3号教学楼102开展25级新生入学教育，举办大学生健康及就医知识讲座。

辅导员李静菡老师首先讲解了有关内容，接着观看健康教育专题视频。讲座聚焦身体与心理双重健康，从合理膳食、充足睡眠、科学锻炼、疾病预防等方面进行了生动详实的知识普及，强调了规律作息和适度运动对提升免疫力与学习效率的重要性，引导大家正确认识和处理学业压力、人际交往及情绪困扰，学会积极求助，守护身心健康。